Zapatillas de marcha nórdica – Guía de compra de los mejores modelos de 2020

Zapatillas de marcha nórdica - Guía de compra de los mejores modelos de 2020

La práctica de la marcha nórdica requiere el equipamiento adecuado, incluido un calzado especialmente diseñado para este deporte. Veamos cuáles son las características y funcionalidades que deben tener las zapatillas de Nordic Walking en esta práctica guía.

¿Qué es la marcha nórdica?

Marcha nórdica en la montañaEn primer lugar, vamos a dar algunos datos sobre este deporte para comprender mejor cuáles son las necesidades y características que debe tener la zapatilla deportiva de marcha nórdica.

La marcha nórdica es un tipo de marcha deportiva . Se llama así porque nació en los países escandinavos. Es bueno para el corazón y la circulación , también fortalece brazos y hombros, también mejora la postura de la espalda y tonifica glúteos y abdominales. Cuál podría ser de mayor interés para las mujeres.

Consiste en caminar con bastones que no se utilizan como apoyo, sino para dar un empujón . La marcha nórdica te permite mover muchos músculos y así entrenar el cuerpo de forma más completa. Dicho esto, veamos cómo deben ser los zapatos de marcha nórdica.

Zapatillas de marcha nórdica – Veamos cómo deben ser:

Zapatos de marcha nórdica en la nieve.

En primer lugar, un dato al que muchas veces no se le da la importancia adecuada: en este deporte el paso soporta hasta 1,5 veces el peso corporal debido al tipo de marcha.
No hace falta decir que los zapatos deben brindar la máxima comodidad para asegurarse de que pueda viajar largas distancias con comodidad.

El calzado utilizado para la marcha nórdica debe garantizar la adherencia al suelo y ser estable .

Dependiendo de donde vayas a practicar este deporte tendrás que elegir la suela.

Por ejemplo, en un camino pavimentado o en caminos trillados, una suela ligeramente esculpida será suficiente, mientras que en caminos de montaña y terrenos, una suela estructurada es más adecuada.

Incluso en la marcha nórdica el pie debe realizar un movimiento llamado rodado por lo que la suela debe tener una curvatura que lo permita. Por lo tanto, debe ser lo más plano posible, sin tacón.

Se requiere mucha flexibilidad de un zapato de marcha nórdica porque el pie debe estar asistido y también una buena amortiguación que hace que el impacto del pie en el suelo sea menos intenso. Todas las articulaciones se beneficiarán más.

A continuación, el zapato debe diseñarse, además de moldearse alrededor del pie , para favorecer la transpiración durante la marcha y evitar que el pie interior transpire.

Y tras este repaso de las características generales que debe tener el calzado a utilizar para la marcha nórdica, veamos cuáles son los mejores modelos para hombre y mujer.

Ranking con los precios de las mejores zapatillas de Nordic Walking:

Calzado de marcha nórdica para mujer

Asics Gel-Mission 3 – Las mejores zapatillas de marcha nórdica

Las Asics Gel-Mission 3 son unas zapatillas de marcha nórdica en material sintético con forro de tela y suela de goma. El cierre está atado. Son zapatos que garantizan una comodidad extraordinaria y están bien acolchados.

La suela de goma tiene amortiguación de gel . Son impermeables y antideslizantes y tienen, según quien las utilice, una plantilla cómoda. Las reseñas de productos son todas extremadamente positivas.

Quienes los compraron, sin embargo, indican comprar un número más de lo que se usa habitualmente .

Salomon Xa Pro 3D

Las Salomon Xa Pro 3D son uno de los zapatos para caminar para hombre más vendidos de la historia.

Fabricadas en material sintético en el exterior, tienen una suela de goma Conta grip Wet Traction resistente a la abrasión y un cierre de cordones con sistema de cordones Quicklake. El forro es de tela y no tienen tacón, como se requiere para este tipo de zapato de marcha nórdica.

Son muy apreciados por todos los que los han comprado y las críticas son todas positivas. También se consideran excelentes para largas caminatas de cientos de kilómetros.

Salomon Techamphibian 3

El último par de mejores zapatos de hombre que consideramos son los Salomon Techamphibian 3. De material sintético en el exterior tienen un forro de tela y son, como los anteriores, sin tacón y con cierre de cordones.

Garantizan un alto rendimiento en mojado y gracias a la suela laminar son perfectos tanto para climas secos como húmedos. El ajuste de las Salomon Techamphibian 3 es preciso y gracias al sistema SensiFittrade el pie queda bien envuelto por el zapato para aumentar la comodidad al caminar.

También son ajustables gracias a una correa trasera en el talón .

Zapatillas de marcha nórdica para mujer:

En cuanto a los modelos de zapatillas de marcha nórdica de mujer estos son los mejores modelos.

Reebok Sawcut 5.0 GTX – Mejor modelo para mujer

Reebok Sawcut 5.0 GTX, Zapatillas de marcha nórdica para mujer, Negro (Negro / Violeta violeta / Gris nube), 38 EU

  • Parte superior baja: diseño de corte bajo para promover la libertad de movimiento y mejorar la fluidez del movimiento.

Las Reebok Sawcut 5.0 GTX son unas zapatillas de marcha nórdica en tejido sintético con suela de goma y cierre de cordones.

Son de color negro con suela violeta, extremadamente femeninas , pero perfectas para caminar.

Reebok Trailgrip 6.0

Las Reebok Trailgrip 6.0 siempre están hechas de material sintético con suelas de goma y sin tacones.

Son de color gris con un interior de color rosa intenso y cuerdas de color rosa negro. Estos también son femeninos y al mismo tiempo perfectos para la marcha nórdica.

Reebok DMX Ride Comfort 4.0

El último par de zapatillas de marcha nórdica para mujer son las Reebok DMX Ride Comfort 4.0 con las mismas características que los modelos anteriores: material exterior sintético, suela de goma y cierre con cordones.

Completamente negros son muy elegantes y garantizan un excelente confort al caminar.

Conclusiones:

A la hora de practicar la marcha nórdica debes elegir un calzado adecuado que pueda garantizar la comodidad necesaria al pie . Los modelos mencionados son los mejores del mercado y cumplen con el favor de quienes los han usado que hablan muy bien de ellos desde muchos puntos de vista.

Suele comprarse un zapato una talla más de la que sueles usar, aunque parezca que estos modelos se dejan llevar un poco por el uso.

Después de caminar, deje sus zapatos al aire libre para que puedan respirar. Saque la plantilla, ábrala para que se seque la humedad interna.

Para la limpieza externa, espere hasta que se sequen y elimine el barro y los guijarros golpeando primero las suelas entre sí y luego limpiándolas con un cepillo seco. Durarán más y no huelen mal .

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